A saúde mental e a saúde hormonal estão intimamente conectadas. Nosso corpo é governado por um complexo sistema de hormônios que regulam uma série de
O jejum intermitente tem ganhado cada vez mais popularidade como estratégia para perda de peso, controle da glicemia e melhoria da saúde metabólica. No entanto,
A saúde mental está diretamente ligada ao equilíbrio hormonal do nosso organismo. Muitas pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, irritabilidade e fadiga mental desconhecem que esses
Muitas mulheres percebem mudanças no peso, no nível de energia e até na forma do corpo ao longo do mês, sem entender exatamente o porquê.
A ideia de uma síndrome da fadiga adrenal pode parecer convincente, pois seus sintomas são muito comuns. No entanto, a ciência não reconhece essa condição
À medida que os homens envelhecem, experimentam uma série de mudanças hormonais que podem afetar sua saúde física e mental. Uma das condições mais discutidas
O metabolismo é um conjunto de processos químicos que ocorrem no organismo para manter a vida. Ele é responsável por converter os alimentos que ingerimos
A obesidade é uma condição multifatorial que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além de ser um fator de risco para doenças cardiovasculares
A Síndrome de Cushing é uma condição endócrina rara e complexa, caracterizada por altos níveis de cortisol no organismo. O cortisol, conhecido como o “hormônio
A alimentação desempenha um papel fundamental no equilíbrio hormonal, impactando funções vitais como metabolismo, reprodução, sono e até o humor. Os nutrientes consumidos no dia